Tips Mencegah Anak Anda Minum dan Merokok yang Baik

Tips Mencegah Anak Minum Alkohol dan Merokok
Tips Mencegah Anak Minum Alkohol dan Merokok

Tips Mencegah Anak Minum Alkohol dan Merokok – Ada banyak alasan yang saya suka musim panas. Satu, khususnya, memiliki kesempatan untuk bekerja dengan pasien sekolah menengah dan perguruan tinggi saya selama masa tahun ketika mereka kurang stres , lebih rileks dan sering terbuka untuk membuat perubahan emosional yang dibutuhkan sehingga mereka terlalu cemas dan kewalahan untuk fokus. di sepanjang tahun ajaran.

Tapi sementara waktu yang lebih santai ini bermanfaat, ada sisi negatifnya juga: Penelitian secara konsisten menemukan bahwa anak-anak lebih cenderung mencoba alkohol dan obat-obatan untuk pertama kalinya selama bulan-bulan musim panas. Bagi remaja dan dewasa muda yang sudah tertarik dengan alkohol, ganja , zat ilegal lainnya atau obat resep , musim panas merupakan undangan untuk berpesta. Mereka tidak memiliki kewajiban akademis, dan bagi banyak orang, musim panas dihabiskan dengan sedikit struktur atau pengawasan orang dewasa. Bahkan untuk anak-anak yang memiliki pekerjaan atau memiliki struktur, ada banyak downtime setelah bekerja dan pada akhir pekan untuk bersantai, yang bagi banyak orang termasuk minum alkohol atau melakukan narkoba.

Cara Mencegah Anak Anda Minum dan Merokok yang Baik

Saya belajar lebih banyak lagi tentang minum di pantai, berpesta di taman dan merokok atau berolahraga selama masa menginap. Cuaca hangat membuatnya sangat mudah untuk mengambil bagian karena tidak memerlukan ruang dalam ruangan – membuatnya jauh lebih kecil kemungkinannya bahwa anak-anak akan tertangkap oleh orang dewasa. Kebosanan dan tekanan teman sebaya juga memberi kontribusi pada remaja yang menggunakan alkohol atau narkoba. Mereka menghabiskan lebih banyak waktu dengan teman mereka di musim panas sama sekali tidak melakukan apa-apa. Kecuali atlet yang serius, tidak ada olahraga musim panas, dan sebagian besar kegiatan lainnya dihentikan.

Sebagai orang tua, sulit untuk menilai apakah anak Anda menggunakan alkohol atau narkoba, terutama jika Anda bekerja dan mereka tanpa pengawasan sepanjang hari. Bahkan jika Anda di rumah, tidak praktis untuk menjaga anak-anak yang lebih tua di bawah pengawasan orang tua setiap saat. Meskipun demikian, penting untuk terbuka terhadap kemungkinan bahwa anak Anda menggunakan alkohol atau narkoba, jika Anda tidak dapat membayangkan anak Anda akan melakukannya. Saya telah melihat banyak orang tua dalam 26 tahun terakhir saya berlatih yang telah bersikeras bahwa anak mereka tidak akan pernah melakukan hal itu, dan kemudian para remaja dari orang tua tersebut menceritakan semua kisah perang mereka kepada saya.

Mencegah Anak Anda Minum dan Merokok yang Benar

Terlepas dari kecurigaan Anda, Anda harus melakukan yang terbaik untuk membatasi akses anak Anda terhadap alkohol dan narkoba. Ada beberapa cara untuk melakukan ini. Perhatikan bahwa hampir semua strategi ini bekerja sepanjang tahun ajaran juga:

-Simpan semua obat dengan aman disimpan sehingga tidak mudah diakses oleh anak-anak Anda. Berhati-hatilah dengan obat anti-kecemasan, pembunuh rasa sakit dan attention deficit hyperactivity disorder medications .
-Jika Anda memberi uang kepada anak Anda, ingatlah berapa banyak yang Anda berikan kepada mereka dan seberapa cepat mereka membelanjakannya. Kebanyakan remaja mendapatkan uang mereka untuk alkohol dan obat-obatan dari orang tua mereka yang tidak tahu apa yang mengira makanan itu dikeluarkan untuk makanan. Perhatikan tagihan kartu kredit juga. Terkadang anak-anak akan membayar makanan untuk semua teman mereka, dan kemudian teman mereka akan memberi mereka uang tunai. Semua orang tua lihat adalah uang yang dibelanjakan untuk makanan. Jika tagihannya tampak tinggi, tanyakan anak Anda.
-Berikan kegiatan atau aktivitas anak Anda agar mereka tetap sibuk sepanjang minggu.
-Minta setidaknya setiap malam dan akhir pekan dihabiskan dengan keluarga, dan jadwalkan aktivitas yang akan dinikmati remaja Anda, seperti pergi ke pantai atau makan malam di restoran yang mereka sukai. Tawarkan untuk mengajak teman.
-Perhatikan betapa terlambat anak Anda bertahan di malam hari. Untuk anak-anak di bawah usia kuliah, Anda dapat mengatur jam malam yang masuk akal dan bangun saat mereka pulang untuk melihat apakah mereka tampak sadar.
-Jika Anda mencurigakan, ada batas untuk membatasi masa menginap di rumah orang lain.
-Perhatikan bagaimana pakaian dan kamar anak Anda tercium. Tidak selalu mungkin untuk mendeteksi penggunaan narkoba atau alkohol dengan cara ini, tapi terkadang juga. Selain itu, periksa kantong saat Anda mencuci pakaian. Banyak orang tua menemukan petunjuk penggunaan narkoba yang terlupakan di dalam saku.
-Periksa anak Anda di malam hari sebelum tidur sendiri. Saya berulang kali mendengar dari sekolah menengah dan mahasiswa bahwa mereka menggunakan ganja di malam hari, sendirian, sebelum tidur untuk sekedar “bersantai.” Ada beberapa yang berpendapat bahwa ini tidak berbeda dengan minum untuk bersantai di malam hari. Tapi, sampai anak Anda berumur 21 tahun, ini masih ilegal di semua negara bagian di AS. Dan dalam keadaan apa pun, tidak masalah bagi remaja atau remaja Anda untuk minum sendiri di kamar tidur mereka.

Musim panas adalah saat yang tepat bagi anak-anak dan orang tua untuk melakukan dekompresi dan bersiap-siap untuk tahun ajaran berikutnya. Namun, ini seharusnya tidak termasuk membiarkan remaja pun bebas. Banyak bahaya bisa berasal dari anak-anak yang minum dan menggunakan obat secara teratur di musim panas – dan ini bisa menjadi awal dari kecanduan.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *